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Wissen rund um Psychotherapie
Wie finde ich den richtigen Therapeuten?
Die Suche nach einem passenden Therapeuten kann herausfordernd sein. Wir zeigen dir, worauf du achten solltest und wie du den ersten Schritt gehst.
Verhaltenstherapie: Was erwartet mich?
Verhaltenstherapie ist eines der am häufigsten eingesetzten Therapieverfahren. Erfahre, wie sie funktioniert und bei welchen Problemen sie hilft.
Depression erkennen und behandeln
Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Lerne die Symptome zu erkennen und erfahre, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
EMDR: Traumatherapie durch Augenbewegungen
EMDR ist eine effektive Methode zur Behandlung von Traumafolgestörungen. Erfahre, wie die Therapie abläuft und wann sie eingesetzt wird.
Angststörungen verstehen und überwinden
Angststörungen können das Leben stark einschränken. Hier erfährst du, welche Formen es gibt und wie Therapie helfen kann.
Psychologe, Psychiater, Psychotherapeut: Die Unterschiede
Viele Menschen sind unsicher, an wen sie sich wenden sollen. Wir erklären die Unterschiede zwischen den verschiedenen Berufsgruppen.